Holotropes Atmen für Paare
Ihr wünscht euch mehr Nähe, Verständnis und Achtsamkeit in eurer Beziehung? Holotropes Atmen schafft einen geschützten Raum, in dem ihr als Paar eure unbewussten Muster sichtbar machen und Schritt für Schritt verwandeln könnt.
Verletzungen aus der Vergangenheit beeinflussen das Beziehungsgeschehen oft stärker und unkontrollierbarer als uns lieb ist.
Holotropes Atmen bietet eine Möglichkeit, diese unbewussten Muster zu erkennen, deren Ursache zu erfassen, sie Schritt für Schritt zu transformieren und somit Heilung auf einer tiefen, emotionalen Ebene zu erfahren.
Gemeinsam als Paar könnt ihr die Kraft dieser Methode nutzen, um einander (wieder) näher zu kommen, Verständnis und Mitgefühl füreinander zu entwickeln, alte Wunden zu heilen und mehr Lebendigkeit in eure Beziehung zu integrieren.
Eine gemeinsame Reise der Befreiung
Holotropes Atmen bietet eudh die Möglichkeit, gemeinsam vom Kopf in den Körper und in den freien Ausdruck von Gefühlen zu kommen.
Ihr könnt dabei verbindende Erfahrungen machen, mehr Verständnis für eure Partner*in entwickeln, aber auch eine Balance von Miteinander und Autonomie finden.
Holotropes Atmen für Paare schafft einen Raum, in dem jede*r für sich und gemeinsam als Paar Transformation erlebt werden kann. Durch die intensive Erfahrung im achtsamen Rahmen des Seminars kann gespürt werden, wie viel Kraft es haben kann, sich in der Beziehung und zu sich selbst hin (wieder) zu öffnen, Vertrauen zu teilen und füreinander da zu sein. Alte Konflikte und Missverständnisse können einen neuen, wertschätzenden Boden bekommen und damit transformiert werden, sodass Begegnung auf einer tieferen, authentischeren Ebene ermöglicht wird.
Mögliche Benefits für die Beziehung
Verstärktes Vertrauen: Durch die gemeinsame Erfahrung kann das Vertrauen ineinander und die Sicherheit durch das Miteinander wachsen.
Erweiterte Kommunikation: Holotropes Atmen kann helfen Grenzen und Bedürfnisse zu kommunizieren, non-verbale Zeichen des Körpers zu verstehen und unausgesprochene Gefühle zu klären.
Heilung von Blockaden: Holotropes Atmen kann ungelöste Blockaden, die zu Konflikten in der Beziehung führen, ans Licht bringen und aufzeigen, was es in der Beziehung braucht, um wieder miteinander ins Fließen zu kommen.
Nähe stärken: Während eine Person atmet, begleitet die*der Partner*in achtsam. Dieses füreinander Dasein stärkt Vertrauen und lässt emotionale Verbindung auf einer tieferen Ebene wachsen
Gemeinsam ein Seminar für Holotropes Atmen zu besuchen kann eine transformative Reise zu mehr Nähe, Vertrauen und einer neuen Begegnung als Paar ermöglichen.
Für welche Paare ist das Seminar geeignet?
Das Seminar richtet sich an Paare, die gemeinsame Abenteuer in der Innenwelt erleben wollen und bereit sind, tiefer miteinander in Kontakt zu kommen und zu wachsen. Es ist ideal für Paare, die sich nach mehr Verständnis, Heilung, emotionaler und körperlicher Nähe sowie Lebendigkeit sehnen.
Für welche Paare st das Seminar nicht geeignet?
Paare, die in einem Machtkampf gefangen sind und jede Form der Verletzlichkeit im Streit gegeneinander verwenden.
Ein achtsam gehaltener Raum für Paare
Wir schaffen einen geschützten und respektvollen Raum für 4-5 Paare unterschiedlichen Alters, mit verschiedenen Lebensgeschichten, kultureller Prägung, Zugang zu Religion oder Spiritualität, Hautfarbe, Körpergröße, körperlicher Verfassung, Einkommenssituation, Sprachkenntnissen, sexueller Orientierung, Geschlechtsidentität, Beziehungsstatus etc.
Wir legen Wert auf eine achtsame Atmosphäre für alle, auch und speziell für Menschen mit marginalisierten Identitäten.Während des Seminars werden Teilnehmer*innen von Magdalena Ségur-Cabanac und Isabella Lugsch professionell unterstützt und durch den Prozess geführt. Wir bieten kompetente Unterstützung, um die vielschichtigen Erfahrungen des Holotropen Atmens zu integrieren.
Ort
Eggerthgasse 9/6
1060 Wien
Termin
4.-5.7.2026
Seminarzeiten:
Samstag 9.00-14.00 16.00-19.30
Sonntag 9.00-13.00
Seminarkosten
Infos und Anmeldung
Wichtig: Eine Anmeldung ist nur möglich, wenn beide Partner*innen an dem Seminar teilnehmen wollen!